Las parejas pasan, a lo largo del tiempo, por distintas etapas de afinidad o distanciamiento. En los momentos de distanciamiento es cuando pueden aparecer dificultades en la relación de pareja.

En muchas ocasiones la pareja tiene herramientas para superar por sí misma las diferentes crisis o dificultades. Sin embargo, en otros momentos es recomendable recibir ayuda externa a la pareja, para facilitar el entendimiento y las herramientas para solventar estas situaciones satisfactoriamente.

La terapia de pareja también puede ser conveniente en el final de la relación, para facilitar el diálogo y el acuerdo, tanto por los componentes de la propia pareja, como por el bienestar de los hijos (si los hubiere).