PRÓXIMOS TALLERES:

Los diferentes programas y talleres tienen el objetivo de poder cuidarte y cuidar tus relaciones, mediante un crecimiento personal. Si te dedicas tiempo y ganas, poco a poco, con el trabajo en grupo en los diversos Programas sentirás la fuerza que hay dentro de ti, podrás acercarte a los demás con más confianza y seguridad, aprenderás a decir “no” cuando lo necesites, encontrarás la clave para tu satisfacción interior o muchas otras capacidades que podrás desarrollar según el Programa elegido.

Los Programas se desarrollan en grupos de máximo 12 personas, para que los ejercicios prácticos se personalicen al máximo a las características de cada asistente. Las dinámicas grupales facilitan la atención al contenido y prácticas de los programas y talleres.

Los programas y talleres se imparten en diferentes formas. Unos se realizan en una única y “larga sesión” de varias horas (incluso de un día entero, o de un fin de semana) con los necesarios descansos, porque existen personas que prefieren esta intensificación porque no tienen gran disponibilidad de tiempo. Otros se realizan en sesiones semanales de 2 horas de duración, a lo largo de varias semanas o meses. Dichos programas se pueden impartir bien en sábado o domingo, bien en días entre semana.

Colectivos de diferentes problematicas

DEPORTISTAS Y ENTRENADORES DEPORTIVOS

EMPRESA Y ORGANIZACIONES

Áreas de trabajo

Gestión del estrés

Trabajo en la autoestima

Inteligencia emocional

Gestión de la tristeza y el estado de ánimo bajo

Gestión de la ansiedad

Gestión del dolor crónico

Programa en rupturas de pareja

Taller para padres en proceso de separación

Taller de resolución de conflictos en la pareja

Mindfulness y práctica deportiva

Alimentación consciente

Mindfulness y estrategias de psicología básica