Para sentirte mejor ante una situación difícil, compleja o que lleva mucho tiempo produciéndose y que no sabes cómo cambiarla, o que sabes cómo cambiarla, pero no puedes hacerlo o no te atreves a hacerlo. Es habitual que, en algunos momentos de la vida, se nos cruce una situación particularmente difícil de superar y pidamos asistencia a las personas en las que más confiamos para que nos ayuden a seguir adelante. Sin embargo, esto no suele ser suficiente, tanto porque nos podemos sentir incómodos o porque no queremos molestar o “cargar” más a los que queremos.

Una mirada objetiva y compresiva de la situación hace que el malestar pueda tener un entendimiento diferente, y por ello producir alternativas que no fueron consideradas individualmente. Un psicólogo es un profesional que pone a disposición de las personas la posibilidad tangible de cambio, un cambio hacia el bienestar y con el fin más importante de que la persona pueda vivir alineado con sus valores y metas. ¿Vives coherentemente según tus valores y metas?